La Dermatitis Atópica es una enfermedad inflamatoria crónica y recurrente de la piel, no infecciosa ni contagiosa. Se caracteriza por un prurito importante, xerosis, eritema, exudación, descamación y excoriaciones. Cursa en periodos de brote y remisión, y el 60% de los casos se diagnostican durante el primer año de vida.
La sintomatología de la Dermatitis Atópica es de curso crónico, caracterizada por la aparición de brotes recurrentes y fases de mantenimiento donde la sintomatología no es tan acusada.
El picor es su síntoma más característico. Se produce por la inflamación de lesiones que desencadenan el rascado constante de la zona, produciendo en ocasiones microheridas. Su localización varía en función de la edad.
En bebés y menores de 2 años las lesiones predominan en las mejillas, respetando ojos, nariz y boca. En mayores de 2 años y hasta la adolescencia, las lesiones se sitúan de forma simétrica en zonas de pliegues de la piel. En adultos, es más variable, siendo común la afección en los párpados.
Se deben evitar los baños prolongados. Realizar duchas cortas de no más de 10 minutos con agua templada y limpiadores syndet, con pH fisiológico (5.5) y alto contenido en aceites vegetales ozonizados. Evitar el uso de esponjas.
Tras la higiene, aplicar hidratación y emoliencia diaria directamente sobre la piel ligeramente humedecida, un mínimo de dos veces al día, reforzando así la función barrera de la piel. Evitar productos que puedan resultar alérgicos.
Evitar el uso de lejías y suavizantes para lavar la ropa. No utilices tejidos sintéticos, ni lana. Vestir siempre con ropa de algodón y fibras naturales transpirables que favorezcan la regeneración de la piel. Evitar la sudoración excesiva ya que empeora la sintomatología.
Evitar las temperaturas extremas, tanto de frío como de calor, así como ambientes muy secos y sin humedad. Utilizar deshumidificadores en las estancias para evitar ambientes excesivamente secos.
Seguir una dieta saludable y equilibrada. Reducir el consumo de bebidas excitantes.
Llevar una vida tranquila, mantener el estrés a raya y realizar actividades que favorezcan la relajación.
Seguir una buena rutina de higiene de las uñas. Cortar y limpiar correctamente, para así evitar microheridas y sobreinfección por el rascado.
En los bebés con dermatitis atópica, además de todas estas recomendaciones, es recomendable alargar la lactancia materna lo máximo posible.
Reducir el uso de moquetas, peluches o alérgenos.
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